بهذه الطريقة يتدرب لاعبو الرجاء في توقيت موحد من منازلهم

سلامي / أبو شروان / سفري/ تداريب الرجاء

حدد فريق الرجاء الرياضي طريقة خاصة من أجل وضع برنامج تدريبي محدد للاعبيه، وفي توقيت محدد، كل في منزله، وكأنهم يتدربون بشكل يومي بملعب الوازيس.

وقرر المعد البدني للرجاء تحديد توقيت معين يجتمع فيه اللاعبون عبر تطبيق "واتساب"، لبدء تداريبهم، إذ يرسل إليهم المعد البدني حركات عبر "الفيديو" لتطبيقها، قبل الانتقال إلى التمرين الثاني، وهكذا إلى أن تنتهي الحصة التدريبية الخاصة باللياقة البدنية.

وتقتصر تداريب الرجاء على اللاعبين العائدين من الإصابة، والذين لم يشاركوا في المباريات الأخيرة للفريق الأخضر، بينما منح الطاقم التقني للفريق الأخضر راحة للاعبين الأساسيين، لتمكينهم من التخلص من تعب المباريات.

وسيستأنف لاعبو الرجاء تداريبهم من منازلهم في الأسبوع المقبل ليلتحقوا بزملائهم، لإجراء الحصص التدريبية بالطريقة نفسها، مع احتمال تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين للاستفادة أكثر من التداريب.

للمزيد من أخبار الرياضة، زوروا موقعنا: http://ar.sport.le360.ma/
شارك هذا المقال: